Эффект дидро как избавиться от привычки покупать ненужные вещи

Важно и полезно по теме: "Эффект дидро как избавиться от привычки покупать ненужные вещи" от профессионалов просто и понятно. Дочитайте статью до конца - это решит все вопросы. Если все-таки остались какие-либо вопросы, то задавайте их дежурному юристу.

Эффект Дидро: можно ли купить себе счастье?

Иногда приятно узнать, что у определенного психологического явления есть название, – хоть не придется думать, что «это только я такой уникально иррациональный и контрпродуктивный». Например, есть так называемый эффект Дидро – когда вы покупаете что-то новое, по сравнению с чем все ваши остальные вещи начинают казаться старыми, так что в итоге вы заменяете и их тоже. Названием этот эффект обязан очерку французского философа и просветителя Дени Дидро «Сожаления о моем старом халате» 1 , в котором он описывает, как ему подарили новый роскошный халат: «Мой старый халат вполне гармонировал с окружавшим меня хламом», а теперь «вся гармония нарушена». Скоро ему приходится менять всю мебель и картины: «Я был полным хозяином своего старого халата и стал рабом нового».

Вы и так, конечно же, знаете, что общество потребления использует наши психологические слабости, чтобы заставить нас покупать ненужные вещи. Нами управляет «гедоническая адаптация»: новые вещи становятся частью окружающего пространства и социального сравнения с вышестоящими; если вы догоните семью Ивановых, то тут же найдете себе новых Ивановых, которых придется опять догонять. Но эффект Дидро тут вносит некоторые нюансы. Мы строим свою идентичность с помощью вещей, а идентичность нам нужна, чтобы ощущать стабильность. Всегда бедно одетый человек, возможно, показывает, что его ум занят более высокими материями, всегда аккуратно одетый – что ценит хороший вкус. А вот тот, кто беспорядочно чередует то и это, кажется чудаком. По словам антрополога Гранта Маккрэкена (Grant McCracken), товары специально рекламируются и продвигаются в «группах Дидро» – если вы купили один товар из этой группы, вам кажется, что вам нужны и остальные. Вы заказали обеденный стол по каталогу, разве не стоит взять к нему еще и стаканы и тарелки?

Слишком легко назвать все это манипуляцией. Эффект Дидро работает потому, что мы наделяем вещи символической властью. По выражению Маккрэкена, мы видим некоторые из них как «вещи-мостики», проложенные из настоящего в будущее, о котором мы мечтаем. Вы хотите холодильник, потому в нем отражены какие-то черты вас – такого, каким вы хотели бы быть (как минимум достаточно обеспеченным, чтобы хотеть иметь хороший холодильник). И вот вы его покупаете, а тут вступает в силу эффект Дидро. Вскоре вы обнаруживаете, что у вас есть много признаков той жизни, какую вы бы хотели для себя, но нет самого главного, того, что эти признаки, по идее, должны демонстрировать, – в данном случае финансовой стабильности.

Если есть вещь, которая вам не нужна, но вы ее очень хотите, то очень вероятно, что с ней связана какая-то навязчивая фантазия или желание. Компьютер побыстрее? Желание успевать делать больше работы. Обновление кухни? Желание иметь полноценные семейные обеды. Выявив скрытую фантазию или желание, вы, скорее всего, обнаружите, что она слабо связана с этим товаром. Эффект Дидро вредит вашему бюджету, но даже если бы и нет – это бесплодная погоня за миражами, ведь то, что нам на самом деле надо, купить не получится. Дидро, который расплачивался за подаренный халат новыми покупками, гнался за недостижимой гармонией. О чем потом, конечно, сожалел.

Подробнее см. на сайте издания The Guardian.

Иллюзия потребления

Чем больше мы удовлетворены своей жизнью, тем разумнее тратим деньги и обстоятельнее подходим к шопингу. К такому выводу пришли австралийские ученые.

Как научиться экономить?

Умение экономить важно не только во время кризиса. Те, кто разумно относится к своему потреблению, демонстрируют большую твердость на пути к достижению своих целей.

«Эффект Дидро»: почему мы хотим вещи, которые нам не нужны?

Знаменитый французский философ Денис Дидро (Denis Diderot) практически всю свою жизнь прожил в бедности, но поворотный момент настал в 1765 году.

К тому времени Дидро исполнилось 52 года и его дочь собиралась выйти замуж, но у отца не было средств на приданое. Несмотря на отсутствие богатства, имя Дидро было широко известно, поскольку он являлся соучредителем и автором монументального труда под названием «Encyclopedie», одной из наиболее полных энциклопедий того времени.

Когда Екатерина Великая, императрица Российской империи, узнала о финансовых трудностях Дидро, она предложила ему продать ей именную библиотеку за 1000 фунтов стерлингов, что на сегодняшний день равняется примерно 50,000 долларов США.

Эта успешная сделка во многом спасла Дидро от позора. Он мог позволить себе многое и вскоре приобрел новую багряницу (торжественная верхняя одежда или мантия монархов или царей пурпурного или червлёного цвета). С этого момента и начались проблемы.

Эффект Дидро

Наряд Дидро был невероятно красив. Настолько красив, что все остальное в его одежде и убранстве жилища выглядело нелепым и неряшливым, и это приводило Дидро в уныние. Единственный выход из этой ситуации он видел только в покупке новых вещей.

Сначала он заменил свой старый ковер новым из Дамаска. Он украсил свой дом скульптурами и красивым кухонным столом, купил новое зеркало и кожаное кресло.

Сейчас тягу к подобным спонтанным покупкам называют эффектом Дидро. Этот эффект описывает ситуацию, когда покупка какой-либо новой вещи создает так называемую спираль потребления, то есть приводит к покупке других новых вещей. В результате мы продолжаем покупать вещи, в которых мы не особо нуждаемся.

Портрет Дениса Дидро. Художник — Луи Мишель (Louis-Michel), 1767. На картине Дидро изображен в одеянии, очень похожем на то, чья покупка когда-то и спровоцировала эффект Дидро.

Почему мы испытываем тягу к вещам, которые нам не нужны?

Эффект Дидро не стоит недооценивать: к сожалению, мы все склонны к совершению необоснованных и необдуманных покупок. Вы можете купить новый автомобиль и в дополнение к нему докупить кучу разных примочек и оборудования: датчик измерения давления в шинах, автомобильное зарядное устройство для мобильного телефона, дополнительный зонтик в машину, аптечку первой помощи, перочинный ножик, карманный фонарик, спасательные одеяла и даже какой-нибудь ножик для разрезания ремней безопасности.

[1]

Подобную модель поведения вы можете встретить и в других областях жизни:

  1. Вы покупаете новое платье и обязательно докупаете к нему новые туфли и серьги.
  2. Вы покупаете абонемент в спортзал и считаете обязательным прикупить новую спортивную форму.
  3. Вы приобретаете новый диван и задумываетесь: а может стоит обновить и другие элементы своего интерьера?
Читайте так же:  Многодетный отец – льготы и выплаты в россии

Такова природа человека: мы не упрощаем что-то, не сводим к минимуму, а напротив — обогащаем, увеличиваем, развиваем.

Как контролировать эффект Дидро?

Эффект Дидро учит нас концентрироваться на самом важном. Вокруг нас слишком много вещей, а наши ресурсы ограничены, поэтому полезно уметь отделять главное от второстепенного. Как это сделать? Вы можете попробовать следующее:

1. Избегайте триггеров. Почти каждая привычка активируется каким-либо триггером. Один из быстрых способов снизить мощность эффекта Дидро — избегать триггеров, которые и способствуют его появлению. Отпишитесь от новостных рассылок интернет-магазинов. Сделайте звонок в розничные магазины, которые присылают вам каталоги с товарами, и отмените подписку. Встречайтесь с друзьями в парке, а не в торговом центре. Заблокируйте себе доступ к любимым интернет-магазинам.

2. Выбирайте те изделия, которые хорошо сочетаются с уже имеющимися вещами. Если вы будете придерживаться этого принципа, то при покупке нового платья или дивана, у вас не возникнет соблазна докупить к ним что-либо. Покупаете электронику? Убедитесь в том, что у вас уже есть все имеющиеся переходники и адаптеры для подключения оборудования.

3. Установите лимиты. Ограничивайте себя в покупках. Обозначьте конкретную сумму, больше которой вы не потратите, и держите свое слово.

4. Купили один, отдали один. Каждый раз, когда вы покупаете что-то новое, отдавайте свою старую вещь. Купили новый телевизор? Подарите кому-нибудь старый. Не перемещайте его в другую комнату, а просто безвозмездно передайте кому-нибудь. Идея в том, чтобы избежать накопления вещей в вашем доме. Оставляйте рядом с собой только то, что приносит вам радость и счастье.

5. Проведите месяц без покупок. В следующем месяце не разрешайте себе даже самую ничтожную покупку. Вместо того, чтобы покупать новую газонокосилку, займите ее у соседа. Чем больше мы ограничиваем себя, тем более осознанным становится наше поведение.

6. Не идите на поводу у своих желаний. Конечно, такого уровня осознанности никто и никогда не достигнет. Мы всегда хотим чего-либо. Мы всегда стремимся приобрести нечто, что будет лучше предыдущего. Но подобная линия поведения приведет вас лишь к перманентной фрустрации: вы купили новый автомобиль, но через какое-то время захотели другой, более дорогой, и так далее. Не получив удовлетворение от одного, вы уже тянетесь к другому. Умейте наслаждаться тем, что уже имеете.

Заключение

Потреблять больше — это естественная человеческая потребность. Но следование этой потребности отнюдь не делает нас счастливее. Напротив — сознательно ограничивая себя в покупках, мы можем выйти на другой уровень восприятия окружающего мира.

Важно понимать, что главное — не обходиться минимумом вещей, а использовать имеющиеся в полной мере.

И помните слова самого Дидро: «Мой пример будет вам уроком. В бедности свобода; в богатстве — ограничения».

Богатство — это ответственность. Готовы ли вы принять ее?

Избавляемся от привычки покупать лишнее

Из холодильника постоянно приходится выбрасывать продукты, так как они не успевают поедаться и портятся. Шкаф завален одеждой, о которой вы не вспоминаете, или одевали вещи от силы один-два раза. Уборка в доме занимает массу времени, так как он завален сувенирами и вещами, за которыми необходимо ухаживать: вытирать пыль, мыть, находить им место. И каждый раз, во время очередной попытки навести в доме чистоту, вы задаетесь вопросом: «Зачем все это покупалось, ведь без половины вещей можно спокойно жить и прекрасно себя чувствовать?». А сколько денег зря потрачено! Как избавиться от привычки покупать лишнее? Что заставляет нас совершать необдуманные, спонтанные покупки?

Психология человека: на что потратить «неожиданные» деньги?

Когда в ваших руках оказывается приличная сумма денег, вы сразу же ощущаете прилив радости и гордости. А как же иначе: хорошо зарабатывать получается не у каждого! Приятно почувствовать себя богатым человеком, пускай и на короткое время. А что отличает богатых людей от бедных? В чем заключается их психология? Конечно же, в возможности покупать все, что заблагорассудится.

А когда еще в голове крутится мысль, что в ближайшее время столько денег вряд ли снова окажутся в ваших руках, вы начинаете бездумно сметать все, что приглянулось. Дорогие продукты питания, посуду, мелкую бытовую технику, одежду… И, конечно же, косметику известных брендов по баснословным ценам. Здесь сразу же на ум приходит, фраза: «Красота требует жертв», и любые денежные траты кажутся вполне оправданными.

Несколько дней после шопинга вы действительно будете ощущать прилив энергии, и светиться от счастья. Но через какое-то время, спохватитесь, и поймете — большая часть того, что было куплено в порыве шопоголизма, не представляют собой ничего ценного, а тем более необходимого. А вот количество денег у вас заметно поубавилось! Наступает момент разочарования, и вы начинаете себя упрекать в слабости и неумении контролировать свои порывы и привычки.

Чтобы избежать подобной ситуации, не нужно сразу же после получения денег отправляться по магазинам. Спонтанный шопинг зачастую ни к чему хорошему не приводит. Для начала в спокойной домашней обстановке составьте список вещей и продуктов, которые вам действительно необходимы, переведите их в денежный эквивалент, и положите в кошелек сумму, которая у вас получилась.

Психология женщины в период хандры или депрессии

Многие женщины лечат хандру и поднимают себе настроение с помощью шопинга. Это действительно полезная привычка и неплохой вариант выхода из депрессивного состояния: представительницы прекрасного пола ощущают настоящую эйфорию от покупок. Они могут часами рассматривать одежду или украшения. А чего стоит посещение магазина косметики! Вот где можно поднять настроение: подобрать новый оттенок помады, или купить тушь и подводку для глаз, которые сделают взгляд выразительным и глубоким. Новый облик поможет хоть на какое-то время забыть о проблемах. Такова психология женщины.

Не отказывайте себе в маленьких радостях, но и не нужно увлекаться. Постарайтесь понять, чего именно вы хотите, и что даже со временем будет поднимать вам настроение. Пускай это будет одна вещь, но качественная и дорогая, нежели десяток бессмысленных безделушек, которые только займут пространство вашего дома. Поверьте, то, о чем вы мечтали долгое время и наконец-то решились себе его позволить, действительно сможет заменить несколько недорогих вещей, приносящих радость только в момент покупки. Балуйте себе хоть изредка по-настоящему качественными вещами, и вы увидите, как изменится психология вашего поведения, и повысится самооценка.

Привычка покупать про запас: главное, не остаться голодным

Человек, который испытывает чувство голода, готов потратить на продукты большую сумму денег. Он сметает все на своем пути, закупая продукты про запас. Голодные люди всегда покупают больше, чем они могут съесть, и зачастую выходят из супермаркетов с полными корзинами вкусностей.

Читайте так же:  Как выглядит технический паспорт на дом - образец

Уже дома становится понятным, что съесть такое количество еды не представляется возможным, а большая часть купленного имеет маленькие сроки годности. Это значит, что деньги потрачены зря: настроение испорчено, а угрызения совести за неумение контролировать вредные привычки не дают покоя.

Чтобы холодильник не был наполнен продуктами, к которым вы вряд ли прикоснетесь, перед тем как отправиться в магазин необходимо хорошо подкрепиться. Если такой возможности нет, значит, не берите с собой большую сумму денег, и вероятность покупки лишнего съестного отпадет сама собой.

Некоторые люди на протяжении всей своей жизни готовятся к «черному дню». Они боятся катастроф глобального характера, но в то же время уверены, что их можно встретить во всеоружии. Поводом для больших закупок в их понимании также является нестабильная экономическая ситуация и вероятность повышения цен. Психология женщин и мужчин в данном случае мало чем отличается: они пытаются скупить как можно больше. Консервы, спички, сахар, соль, мука, крупы, туалетная бумага…

Может быть, привычка запасаться и откладывать на черный день и не является плохой, но нужно во всем соблюдать меру. Не тратьте деньги на продукты, которые имеют небольшой срок хранения или товары, которые будут занимать много места. Также обязательно обращайте внимание на правила хранения: необходимую температуру и влажность воздуха.

Красота выгодных покупок: акции и распродажи

Акции, скидки, распродажи… Они являются одной из самых распространенных причин спонтанных покупок. Людям трудно отказаться от возможности купить товар, на который еще вчера цена была намного выше. Особенно падки на всякого рода предложения представительницы прекрасного пола. Психология женщины понятна: она хозяйка, и обязана правильно распределять семейный бюджет. В ее понимании акции помогают справиться с этой нелегкой задачей. Иногда действительно на распродажах можно существенно сэкономить. Речь идет о ликвидации старых коллекций или сезонных распродажах.

Но часто фирмы уценяют товар, в котором истекает срок годности, или таким образом пытаются избавиться от залежей. Выработайте привычку сравнивать цены на товары. Вполне возможно, что идентичная вещь без скидки имеет меньшую стоимость и при этом не уступает по качеству и внешнему виду.

Постарайтесь изменить психологию поведения, и покупать только то, что вам действительно необходимо. Благодаря новой привычке вы с радостью будете возвращаться домой, где всегда уютно и чисто, и сможете гордиться умением контролировать свои порывы и желания.

Эффект Дидро: как перестать покупать ненужные вещи

ПОДЕЛИТЕСЬ НАСТРОЕНИЕМ!

Знаменитый французский философ Денис Дидро практически всю свою жизнь прожил в бедности, но поворотный момент настал в 1765 году.

Когда Дидро исполнилось 52 года, его дочь собиралась выйти замуж, но у отца не было средств на приданое. Несмотря на отсутствие богатства, имя Дидро было широко известно, поскольку он являлся соучредителем и автором монументального труда под названием «Encyclopedie», одной из наиболее полных энциклопедий того времени.

Когда Екатерина Великая, императрица Российской империи, узнала о финансовых трудностях Дидро, она предложила ему продать ей именную библиотеку за 1000 фунтов стерлингов, что на сегодняшний день равняется примерно 50,000 долларов США.

Эта успешная сделка во многом спасла Дидро от позора. Он мог позволить себе многое и вскоре приобрел новую багряницу (торжественная верхняя одежда или мантия монархов или царей пурпурного или червлёного цвета). С этого момента и начались проблемы.

Эффект Дидро

Наряд Дидро был невероятно красив. Настолько красив, что все остальное в его одежде и убранстве жилища выглядело нелепым и неряшливым, и это приводило Дидро в уныние. Единственный выход из этой ситуации он видел только в покупке новых вещей.

Сначала он заменил свой старый ковер новым из Дамаска. Он украсил свой дом скульптурами и красивым кухонным столом, купил новое зеркало и кожаное кресло.

Сейчас тягу к подобным спонтанным покупкам называют эффектом Дидро. Этот эффект описывает ситуацию, когда покупка какой-либо новой вещи создает так называемую спираль потребления, то есть приводит к покупке других новых вещей. В результате мы продолжаем покупать вещи, в которых мы не особо нуждаемся.

Покупка новой вещи создает так называемую спираль потребления, то есть приводит к покупке других новых вещей

Портрет Дениса Дидро. Художник — Луи Мишель (Louis-Michel), 1767. На картине Дидро изображен в одеянии, очень похожем на то, чья покупка когда-то и спровоцировала эффект Дидро.

Почему мы испытываем тягу к вещам, которые нам не нужны?

Эффект Дидро не стоит недооценивать: к сожалению, мы все склонны к совершению необоснованных и необдуманных покупок. Вы можете купить новый автомобиль и в дополнение к нему докупить кучу разных примочек и оборудования: датчик измерения давления в шинах, автомобильное зарядное устройство для мобильного телефона, дополнительный зонтик в машину, аптечку первой помощи, перочинный ножик, карманный фонарик, спасательные одеяла и даже какой-нибудь ножик для разрезания ремней безопасности.

Подобную модель поведения вы можете встретить и в других областях жизни:

  1. Вы покупаете новое платье и обязательно докупаете к нему новые туфли и серьги.
  2. Вы покупаете абонемент в спортзал и считаете обязательным прикупить новую спортивную форму.
  3. Вы приобретаете новый диван и задумываетесь: а может стоит обновить и другие элементы своего интерьера?

Такова природа человека: мы не упрощаем что-то, не сводим к минимуму, а напротив — обогащаем, увеличиваем, развиваем.

Как контролировать эффект Дидро?

Эффект Дидро учит нас концентрироваться на самом важном. Вокруг нас слишком много вещей, а наши ресурсы ограничены, поэтому полезно уметь отделять главное от второстепенного. Как это сделать? Вы можете попробовать следующее:

Заключение

Потреблять больше — это естественная человеческая потребность. Но следование этой потребности отнюдь не делает нас счастливее. Напротив — сознательно ограничивая себя в покупках, мы можем выйти на другой уровень восприятия окружающего мира.

Важно понимать, что главное — не обходиться минимумом вещей, а использовать имеющиеся в полной мере.

И помните слова самого Дидро: «Мой пример будет вам уроком. В бедности свобода; в богатстве — ограничения».

Богатство — это ответственность. Готовы ли вы принять ее?

Эффект Дидро

Знаменитый французский философ Дени Дидро почти всю свою жизнь провел в нищете, но все изменилось в 1765 году. Ему тогда было 52 года, его дочь собиралась выйти замуж, но он не мог дать ей приданое. Несмотря на отсутствие богатства, имя Дидро было хорошо известно, потому что он был соучредителем и автором «Энциклопедии», одной из самых полных энциклопедий того времени. Екатерина Великая, узнав о финансовых проблемах философа, предложила купить у него библиотеку за 1000 фунтов стерлингов, что составило бы примерно 50 000 долларов США по меркам 2015 г. Внезапно у Дидро появились деньги.

Читайте так же:  Как вывести деньги с билайна через юнистрим

Вскоре после этой счастливой сделки Дидро приобрел новый алый халат. Вот тогда все и пошло не так.

Эффект Дидро

Видео (кликните для воспроизведения).

Алый халат был прекрасен. Настолько, что Дидро сразу заметил, каким неуместным он казался в окружении остальных его вещей. По его словам, между халатом и остальными предметами «не было согласования, не было больше единства, не было больше красоты». Философ вскоре почувствовал желание покупать новые вещи, чтобы они соответствовали его халату.

Он заменил свой старый коврик новым из Дамаска. Он украсил свой дом красивыми скульптурами и хорошим кухонным столом. Он купил новое зеркало и кресло. Совершение подобных реактивных покупок в итоге стало известно как эффект Дидро.

Эффект Дидро утверждает, что получение новой вещи часто создает спираль потребления, которая заставляет вас приобретать другие новые вещи. В результате мы заканчиваем тем, что покупаем то, в чем никогда и не нуждались для того, чтобы чувствовать себя счастливыми.

Почему мы хотим вещи, в которых не нуждаемся

Мы все так и иначе становимся жертвами эффекта Дидро. Например, приобретаем автомобиль, а затем тратим огромные суммы на то, чтобы снабдить его соответствующими уровню вещами: хорошим манометром для шин, автомобильным зарядным устройством, дополнительным зонтиком, дорогой аптечкой и т.д.

При этом вполне возможно, что до этого у вас был старый автомобиль и большинство из этих вещей вы и не думали покупать.

Подобное поведение можно обнаружить и во многих других сферах жизни:

  • Вы покупаете новое платье и теперь вам нужны сочетающиеся обувь и серьги.
  • Вы покупаете абонемент в бассейн и вскоре приобретаете очки, шапочку для плаванья, новые плавки, обувь, полотенца.
  • Вы покупаете для своей дочери куклу «Барби», а затем вынуждены докупать к ней аксессуары, которые порой стоят дороже, чем сама кукла.
  • Вы покупаете новый диван и обращаете внимание на всю гостиную. Эти стулья? Этот журнальный столик? Этот ковер? Они все не подходят дивану, нужно срочно купить что-то соответствующее.

Наша жизнь имеет естественную тенденцию становиться более насыщенной, наполненной. Мы редко стремимся к понижению, упрощению, устранению, сокращению. Наша естественная склонность – накапливать, дополнять, обновлять и строить. Подверженность этому эффекту формируется еще и давлением со стороны СМИ, рекламы и социума.

Освоение эффекта Дидро

В соответствии с эффектом Дидро что ситуация будет усложняться с каждой покупкой, поэтому надо быть осознанным и сосредотачиваться на нужном, отметая ненужное.

Вот несколько советов.

Устраните воздействие. Почти каждая привычка инициируется определенным стимулом. Один из самых быстрых способов уменьшить силу эффекта Дидро – избежать привычных триггеров, которые вызывают его в первую очередь. Откажитесь от коммерческих писем. Откажитесь от каталогов и рассылок. Встречайтесь с друзьями в парке, а не в торговом центре. Блокируйте свои любимые сайты розничной торговли с помощью таких инструментов, как, например, Freedom.

Покупайте товары, которые соответствуют вашей нынешней системе. Не нужно начинать с нуля каждый раз, когда приобретаете что-то новое. Когда покупаете новую одежду, ищите товары, которые хорошо сочетаются с вашим нынешним гардеробом. При покупке техники думайте о том, не придется ли потом покупать что-то дополнительно.

Устанавливайте индивидуальные ограничения. Сдержанная жизнь – это жизнь, полная свободы, в которой есть правильные ограничения. Вы должны быть мудрым человеком и понимать, что любое приобретение будет иметь воздействие на вас. Следовательно, нужно покупать только необходимое, а деньги откладывать или вкладывать.

Покупая что-то одно, отдавайте что-то одно. Каждый раз, когда вы делаете новую покупку, отдавайте что-нибудь. Купили новый телевизор? Продайте или отдайте кому-нибудь старый, а не переносите его в другую комнату. Идея состоит в том, чтобы не увеличивать количество вещей. Всегда приобретайте только то, что приносит вам радость и счастье.

На протяжении месяца не покупайте ничего нового. Даже если что-то вам экстренно понадобится, нужную вещь почти всегда можно одолжить. Помните, что каждая новая покупка означает, что вы лишились шанса приумножить вложенные в нее деньги.

Чистите свой список желаний. Невозможно достичь такого состояния, при котором вы скажете себе: «Вот теперь у меня есть абсолютно все», – и перестанете что-либо покупать. Эта цепочка никогда не прервется, вы в глубине души и сами прекрасно это понимаете.

Как преодолеть тенденцию потребления

Наша естественная склонность – потреблять больше. Учитывая эту тенденцию, получается, что принятие активных мер по сокращению потока бесспорного потребления делает нашу жизнь лучше. Это может показаться удивительным, но мы знаем, что это правда. Есть абсолютно счастливые люди, без машины или яхты.

Уменьшайте количество вещей, которые окружают вас. Покупайте ту вещь, которая может заменить несколько старых и выбрасывайте их. Дидро в итоге сказал: «Пусть мой пример послужит вам уроком. В бедности есть свобода. У роскоши есть свои ограничения».

Эффект Дидро: как избавиться от привычки покупать ненужные вещи

Автор: «Я — Капиталист». . Дата: 29 ноября 2016. Время чтения 5 мин.

Практически все мы — кто чаще, кто реже, совершаем незапланированные покупки. Самое обидное в том, что случайно приобретенная вещь не приносит радости. Скорее, наоборот: чаще сожаление о потраченных деньгах вызывает чувство досады. Почему мы делаем это, и есть ли способы преодолеть острое желание купить то, в чем мы в данный момент не нуждаемся?

Эффект Дидро — потребительская спираль, которая раскручивается, если приобретается вещь — «чужая» в нашем доме, в интерьере или гардеробе. Ее покупка обычно влечет за собой целую серию других, не входящих в ближайшие планы, и особой необходимости в которых нет.

Если вещь относительно дешевая, о ней вскоре просто забывают, задвигая в дальний угол. Выброшенные на ветер деньги жалко, но гораздо серьезнее обстоит дело с дорогим престижным приобретением — оно требует продолжения. И, вот уже к белому пальто покупаются вдвое дороже сапоги, сумочка, перчатки, шарфик и далее по списку — эффект Дидро в действии. Импульсивные покупки совершают не только женщины.

Приобретая новую машину, редкие представители мужского пола удержатся от того, чтобы не прикупить к ней титановые диски, парктроники, магнитолу. В результате, она обходится не в запланированные 600, а все 700 тысяч рублей. Разум подсказывает: «украшения» можно купить по отдельности, позже, и дешевле, чем в салоне, но кто его слушает? Ведь этого не было в старой машине — а новая должна соответствовать!

Термин обязан рождением Гранту МакКракену, напомнившему в 1988 году историю французского философа Дени Дидро. Почти всю жизнь тот прожил в бедности. Разбогател — когда Екатерина II купила его библиотеку (оценивается примерно в 50 тыс. долларов по современным меркам). В это же время друзья подарили Дидро новый атласный халат, который был так хорош, что очень скоро вся окружающая обстановка стала казаться ему убогой. В результате большая часть неожиданных денег ушла на покупку персидского ковра, кресла и других роскошных предметов интерьера. В их окружении он почувствовал себя так неуютно, что с горечью написал: «Я был полным хозяином своего старого халата, и стал рабом нового».

Читайте так же:  Какой график платежей по кредиту выгоднее заемщику равными долями или аннуитет

Что заставляет нас необдуманно тратить деньги

Внутренние побуждения, толкающие на нас на спонтанные покупки, могут быть разными. И не всегда причиной служат банальная зависть, демонстрация или социальная конкуренция. Психологи выделяют несколько мотивов, о которых никто и не задумывается, открывая кошелек. Назовем некоторые из них.

  1. Присущее человеку стремление к гармонии, завершенности своего облика и окружающего бытия. Нарушение «соответствия» вызывает чувство беспокойства, желание привести все в «правильное состояние». Именно такой эффект вызывают вещи, резко выбивающиеся из привычного ряда, не подходящие к стилю уже имеющейся одежды или обстановки.
  2. Провокационная система продаж. Еще каких-нибудь 20 лет назад, мы отправлялись за диваном — в мебельный, а за посудой — в хозяйственный магазин. Сейчас же в одном салоне элитной мебели создается цельный образ «спальни вашей мечты»: от кровати до эксклюзивной напольной вазы, без которой «интерьер не смотрится». Прием так и называется — «группа Дидро».
  3. Наступление «эры доверительного маркетинга». С помощью современных цифровых технологий нас активно втягивают в процесс общения. В социальных сетях потенциальные покупатели бурно обсуждают, критикуют, сравнивают товары, помогая тем самым продавцу сформировать наилучшее предложение, а себе — попасть на маркетинговый «крючок».

Хороший пример — недавно разразившаяся в Интернете «война автомобильных брендов», собравшая пиковое число просмотров. Она началась с рекламного поста «АвтоВАЗа» Вконтакте с прозрачным намеком на то, что пришло время менять «старых корейцев» на новую Лада Весту. К «драке» охотно подключились другие автодилеры. Практически не вкладывая денег, продавцы вовлекли в обсуждение конкурентных преимуществ своего товара огромную аудиторию. У каждого бренда появились группы поддержки, выделились лидеры, мнение которых стало почти экспертным, и формирует доверие к тому или иному производителю.

Между тем, Адам Смит — основатель современной экономической теории, еще 200 лет назад, предупреждал: «не от благожелательности мясника, пивовара и пекаря получаем мы свой обед, а от следования ими своекорыстных интересов».

[2]

Как избежать незапланированных покупок

Есть несколько простых способов контролировать эффект Дидро. Применяя их в дело, можно научить себя самостоятельно делать выбор, и приобретать действительно нужные вещи, не ориентируясь на маркетинговые уловки.

Цель не в том, чтобы избавиться от желания покупать новые вещи — да это и невозможно. В человеческой природе — всегда чего-то хотеть, и за каждой покупкой стоит какая-то фантазия. Вещь — мостик к тому, какими мы хотим себя видеть. Коварство эффекта Дидро в том, что накапливая внешние признаки своей мечты, мы реально подрываем свой бюджет, и в конечном итоге отдаляемся от того, что хотим продемонстрировать — например, свою финансовую стабильность.

Сохраните и поделитесь информацией в соцсетях:

Как перестать покупать вещи, которые нам не нужны

Мы часто покупаем ненужные вещи, и каждая такая покупка тянет за собой следующие. У этого явления даже есть название: эффект Дидро. Популярный блогер Джеймс Клир рассказывает о том, почему мы становимся жертвами этого эффекта и как нам остановиться. Лайфхакер публикует перевод его статьи.

Эффект Дидро

Известный французский философ и писатель Дени Дидро большую часть жизни провёл в бедности, но всё резко переменилось, когда ему было 52 года. Его дочь выходила замуж, а Дидро не мог дать за ней приданого. Об этом стало известно Екатерине Второй. Императрица выкупила у Дидро библиотеку и начала выплачивать ему жалованье за заведование этим собранием книг. Вскоре после этого у Дидро появился новый халат. Тут-то всё и пошло наперекосяк.

Новый халат был дорогим и красивым. Таким красивым, что вся обстановка жилища Дидро, в сравнении с ним, стала казаться бедной и убогой. Философу пришлось покупать новые вещи. Он заменил старый ковёр, мебель, картины и зеркала.

Суть эффекта Дидро в том, что, приобретая что-то новое, мы запускаем целый процесс потребления. И в результате покупаем вещи, которые до этого вовсе не казались нам необходимыми для нашего счастья.

Почему мы хотим вещи, которые нам не нужны

Это совершенно естественно. Мы всегда стремимся накапливать, добавлять, улучшать и расширять. И редко пытаемся что-то упростить, сократить или устранить.

Примеры можно приводить бесконечно:

  • Вы купили новое платье, и теперь вам нужны подходящие к нему туфли.
  • Вы купили абонемент в спортзал и теперь тратитесь на массажные валики, наколенники и специальное питание.
  • Вы купили новый диван, и вам стало казаться, что нужно заменить всю остальную мебель.

Как с этим справиться

Вот несколько советов, которые помогут преодолеть тягу к ненужным покупкам.

Избегайте соблазнов

У каждой привычки есть собственный триггер — сигнал, который приводит к действию. Избегайте триггеров, которые вызывают у вас желание покупать. Отпишитесь от рассылок интернет-магазинов. Встречайтесь с друзьями в парке, а не в торговом центре. Блокируйте сайты любимых интернет-магазинов с помощью приложения Freedom.

Покупайте вещи, исходя из того, что у вас уже есть

Выбирайте вещи, которые подойдут к тому, что уже есть в вашем гардеробе. Покупайте новую технику так, чтобы она была совместима с тем, что есть у вас дома. Тогда не придётся тратиться на новые зарядные устройства, переходники и кабели.

Покупая одну вещь, отдавайте другую

Купили новый телевизор? Отдайте кому-нибудь старый, а не переставляйте его в другую комнату. Не давайте вещам накапливаться.

Не покупайте ничего нового хотя бы месяц

Поставьте цель ограничивать свои покупки. Не покупайте новую газонокосилку, одолжите её у соседей. Если нужна одежда, сходите в благотворительный магазин, а не в обычный.

Измените отношение к покупкам

Мы никогда полностью не избавимся от желания покупать вещи, всегда будет находиться что-то новее и лучше. Купив дорогую машину, мы начнём мечтать о частном самолёте. Успокоиться можно, только осознав, что желание покупать — всего лишь один из возможных вариантов поведения, а не приказ, которому нужно следовать беспрекословно.

Если мы научимся сокращать непрерывный поток потребления, наша жизнь изменится к лучшему. Это не значит, что обязательно стремиться к полному аскетизму. Главное, чтобы количество вещей в вашей жизни было оптимальным.

Читайте так же:  Получение господдержки по ипотеке

Напоследок вспомним слова Дидро.

Пусть мой пример будет для вас наукой. У бедности есть свои вольности, у богатства — свои стеснения.

Эффект Дидро: спираль потребления вещей

Экология сознания: Жизнь. Какие цели мы преследуем, покупая что-либо, и почему мы покупаем именно это?

«Я был абсолютным хозяином моего старого халата, но я стал рабом нового»

Я не психолог, и не философ. Но я потратил много времени, размышляя о том, какие цели мы преследуем, покупая что-либо, и почему мы покупаем именно это. Мне кажется, что это очень увлекательное изучение человеческой психологии.

У нас всегда есть бесчисленное множество причин, по которым мы покупаем больше вещей, чем нам нужно. Некоторые мотивы исходят со стороны общества, социума, который нас окружает. Но другие причины, как мне кажется, находятся внутри нас самих. В любом случае, прийти к здоровому пониманию того, почему мы покупаем больше, чем нам нужно — это достойная цель.

Мне кажется, что одной из причин, толкающей нас к постоянному приобретению, является такой интересный феномен как «эффект Дидро» .

Это мотивация человека к перерасходу. Её впервые отметил еще в 18 веке французский философ по имени Дени Дидро, и она по-прежнему распространена среди нас.

Простейшее объяснение «эффекта Дидро» (или, по крайней мере, в части меня больше всего интересующей) состоит в том, что “приобретение нового предмета, происходит вследствие возникновения спирали приобретения.”

Иными словами, приобретение одного нового элемента часто приводит к покупке другого.

Точнее всего эту проблему иллюстрирует старый анекдот:

— Рабинович, от чего Вы не купите себе новые галоши?

— И что? Ну, вот купил я себе новые галоши и что дальше? Таки к ним нужны теперь новые ботинки! К ботинкам брюки, к брюкам пиджак. А там и пальто со шляпой!

Покупка новой вещи (галош) вылилась в необходимость дальнейшего приобретения. Но это только маленький пример.

Есть еще множество примеров «эффекта Дидро» вокруг нас:

  • Мы покупаем новое платье… и сразу же приступаем к поиску новых аксессуаров, чтобы одно соответствовало другому. «Я не могу надеть это платье! У меня к нему ничего нет, ни сумочки, ни туфель! Я уже не говорю об украшениях!» Как знакомо, не правда ли!
  • Мы привезли домой новый диван… и вдруг оказывается, что вся мебель в нашей гостиной требует замены.
  • Мы покупаем новую, более дорогую машину… и немедленно начинаем тратить деньги на более дорогие автомойки, более дорогой бензин, или место на крытой парковке.
  • Мы заселились в новую квартиру… и немедленно меняем наш спальный гарнитур на новый.

В каждой конкретной ситуации реальность такова, что мы уже имеем необходимое количество обуви и мебели для спальни, которых нам вполне достаточно. Но как только мы купили что-то новое, мы тот час попали внутрь «спирали потребления».

[3]

Дени Дидро отметил этот феномен в очерке под названием “Сожаления о моем старом халате”. В выдуманном сюжете он получает новый, элегантный халат от своего друга. Однако, получив халат, Дидро замечает, что всё остальное его имущество выглядит серым и блеклым по сравнению с обновой. Он начинает заменять всё, что его окружает, включая даже картины на стенах. И к концу рассказа, Дени Дидро отмечает: “я был абсолютным хозяином моего старого халата, но я стал рабом нового.”

Таким образом, Дидро объясняет, как покупка новой вещи очень часто приводит к еще большему потреблению. Но более того, он утверждает, что мы начинаем отождествлять себя с нашими вещами и искать новые вещи, которые вписываются в наши представление «о прекрасном». Следуя прихотям моды, мы редко задумываемся о функциональности вещей, которые покупаем.

А ведь одежда это просто ткань, прикрывающая наше тело, которую мы совершенно несправедливо превратили в средство самовыражения.

Всё вышесказанное говорит о том, что как только мы поймем, что каждая покупка влечет за собой следующую, мы сможем разорвать цепь бесконечных приобретений. Потому что как только вы поймете принцип, вы можете разрушить свой «цикл Дидро».

Как же тогда мы могли бы преодолеть влияние «эффекта Дидро» на нашу жизнь и устоять перед этой бесконечной чередой ненужного потребительства?

Позвольте мне высказать некоторые мысли:

1. Необходимо осознать, что это происходит в нашей жизни. Наблюдайте, когда Вас стараются вовлечь в спираль потребления. Вас вынуждают покупать вещи не по тому, что Вы в них нуждаетесь, а только лишь по тому, что Вы купили что-то новое. Вспомните про галоши Рабиновича!

2. Анализируйте и прогнозируйте свои расходы. Магазины могут заманивать распродажами и скидками. Но имейте в виду, что покупка новой вещи на распродаже может потянуть за собой дальнейшее обновление гардероба, которое ранее не входило в Ваши планы.

3. Избегайте ненужных новых покупок. Противостоять «эффекту Дидро» очень сложно, это требует огромных усилий.

Старайтесь покупать только те вещи, которые действительно Вам нужны

избегая желания поменять всю мебель гостиной под новый диван.

4. Почаще напомните себе о том, что это Вы владеете имуществом, а не оно Вами. Полнота жизни — это не вещи, которыми Вы владеете. Ваше имущество не определяет Вас или Ваше счастье независимо от того, что маркетологи будут пытаться Вам навязать.

5. Покупайте вещи по их полезности, а не их статусу. Перестаньте пытаться произвести впечатление на других людей своими вещами и начинайте производить впечатление своими поступками, своей жизнью.

Помните об «эффекте Дидро» в своей собственной, повседневной жизни. Очень скоро, после того, как Вы начинаете замечать его вокруг себя, он станет оказывать всё меньшее влияние на Вашу жизнь. Ненужные покупки перестанут опустошать ваш кошелек. Но только при условии, что кошелек соответствует Вашей сумке. опубликовано econet.ru Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

Автор: Алексей Хмелев

Видео (кликните для воспроизведения).

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Источники


  1. Маринова, К.В. Контроль знаний по биологии: Раздел Человек и его здоровье. 8 класс / К.В. Маринова. — М.: Владос, 2004. — 765 c.

  2. Поляковска, М. Лекарственные растения / М. Поляковска. — М.: Государственное издательство сельскохозяйственной литературы, 1986. — 252 c.

  3. Келлер Б. А. Ботаника; Государственное издательство колхозной и совхозной литературы — Москва, 1977. — 472 c.
  4. Эффект дидро как избавиться от привычки покупать ненужные вещи
    Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here